타우요가의 프로그램 뿐만 아니라 훌륭한 요가 마스터분들을 초대해 워크샵 행사를 진행하고 있습니다.
앞으로 한국의 요가문화가 건강하게 자리잡도록 노력하고 있습니다.

  • 사운드배스

    2019-03-05

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    " SOUND BATH 사운드배스 "

     

     

     

    사운드베쓰의 뿌리는 티벳이며 2,000년이 넘는 역사를 가지고 있습니다. 

    릴렉세이션테크닉의 하나로 요가와 명상과 함께 사용되며, 최근에는 서양에서 큰 인기를 얻고 있습니다. 

    바로누운자세(Savasana) 또는 앉은자세(Sukhasana)에서 먼저 몸을 편안히 이완합니다. 

    공, 싱잉볼, 슈루티박스, 차임벨, 해피드럼, 튜닝포크 그리고 챤팅의소리가 조화롭게 울릴때 그 소리의 진동과 파동을 온몸으로 받아 드립니다. 

    소리의 진동은 귀 뿐만 아니라 피부, 뼈를 통해 우리 몸 깊숙한 곳까지 전달되며 뇌파를 빠르게 안정화 시켜 명상과 같은 편안한 상태로 안내합니다.

     

     

    ▧스트레스 감소 

    ▧만성적통증 완화 

    ▧좌뇌우뇌 반구의 균형

    ▧면역기능 강화

    ▧깊은 이완효과

    ▧부정적 에너지 및 감정정화

     

     

     

     

     

     

     

     

    [강사] 

     

    조수미 박유성 

     

     

     

     

     

    [신청]

     

    타우요가 홈페이지를 통한 신청 및 결제 

     

     

     

     

     

    [일시]

     

     4월7일, 14일, 21일, 28일(SUN) 

     

    16:00-17:30 

     

     

     

     

     

    [수강료]

     

    1회 3만원  

    4회 10만원 

     

     

     

    문의 02-515-6011